Deine Visionen werden klarer, wenn du in dein eigenes Herz hineinsiehst. Wer nach außen sieht, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.
C.G. Jung
Kathatyme Imagination
Schlüssel zur Stärkung des Selbstmitgefühls
Das katathyme Bilderleben ist eine tiefgehende und heilsame Imaginationstechnik, die zur Erhöhung unserer Selbstwirksamkeit und zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beiträgt.
Beim Imaginieren geht es um das Erleben von inneren Bildern und Szenen in einem entspannten Zustand. Wesentliche Persönlichkeitsanteile, die bislang verborgen waren, werden erfahrbar und Gefühle, die an belastende Bilder gebunden sind, können gelöst werden.
Als bewährter Ressourcenansatz ermöglicht sie den Zugang zu unserem Unterbewusstsein und zu unseren abgespeicherten Erinnerungen. Tief verborgene Blockaden können aufgelöst, limitierende Überzeugungen und festgefahrene Verhaltensmuster losgelassen werden.
So begleite ich Sie beim Imaginieren
Imaginationen ermöglichen belastende Situationen zu verarbeitet, Lösungen zu finden und innere Ressourcen zu aktivieren.
Sie werden dabei von mir in einem entspannten Zustand angeleitet, innere Bilder (Imaginationen) aufsteigen zu lassen. Unterstützt wird dieser Prozess durch einfache, non-direktive Fragen.
Das erlebte innere Bild wird anschließend gezeichnet, wodurch es integriert und auf die Alltagssituationen bezogen werden kann.