Jeneseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns. (Rumi)
Als Lebens- und Sozialberaterin und Gesundheitssoziologin nutze ich meinen reichen Erfahrungsschatz um Sie ganzheitlich beraten zu können. In meinen psychosozialen Beratungen, Supervisionen und Mediationen greife ich gerne auf kreative Ansätze zurück und kombiniere Aufstellungsarbeit, Imaginationen und körperzentrierte Methoden.
Wann ist meine Beratung hilfreich
als Lern- und Motivationscoaching für Schülerinnen und Schüler
bei Krisen und Krankheiten zur Stärkung und Neuorientierung
für ein Altern in Wohlbefinden
zur Entlastung pflegender Angehöriger
bei psychosomatischen Beschwerden ohne Befund
bei beruflichen und familiären Konflikten, als Vorbereitung auf schwierige Gespräche
als ganzheitliches Gesundheitscoaching, das ein mehr an Lebendigkeit und Leichtigkeit ins Leben bringt
zur Burn-Out Prävention und als Stressmanagement
zur Stärkung der Selbstführsorge, um innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in ihr Leben zu bringen
Ich unterstütze Sie dabei, berufliche Themen zu reflektieren, neue Perspektiven zu finden, Burnout zu erkennen, etwaigem Mobbing entgegenzuwirken, und die eigene Berufung zu finden.
Pflegende Angehörige
Die Pflege eines Menschen kann emotional und körperlich sehr belastend sein. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Gefühle zu reflektieren, Entlastung zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
Altern in Wohlbefinden
Der Übergang in den Ruhestand oder das Leben im Alter bringt viele Veränderungen mit sich. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Lebensqualität zu erhalten und neue Lebensziele zu definieren.
Schule und Lernen
Jugendliche stehen oft vor wichtigen Entscheidungen und Herausforderungen. Ich helfe ihnen dabei, ihre Stärken zu erkennen, Selbstvertrauen aufzubauen und ihren eigenen Weg zu finden.
Sich freundlich dem Körper zuwenden
Ich begleite Sie Körpersignale wahrzunehmen und Themen dahinter zu erkenne. Ihre Präsenz und Aufmerktsamkeit wird dadurch trainiert und gestärkt.
Beziehungen gestalten
Mit meiner Hilfe lernen Sie Ihre Beziehungs-Kommunikation zu verbessern, Eifersucht und Krisen zu überwinden, die Liebe für einander neu zu entdecken oder auch, sich respektvoll zu trennen.
Belastungen & Wendepunkte
Erkrankung, Tod einer nahestehenden Person oder ein Unfall gehen oftmals mit einer massiven Veränderung der Alltagsrealität einher. Neuorientierung und neue Alltagsroutinen müssen aufgebaut werden.
Meine psychologische Beratung zielt auf die Verbesserung der Lebensqualität und die Herstellung eines ganzheitlichen Wohlbefindens ab.
